VOU PINTAR A MINHA TELA!

Oficialmente estamos em Agosto! Ontem foi dia de Balanço fp! Julho foi um mês de ideias, projetos, muito convivio, momentos por conta própria, independência e autonomia. E passou taããão rápido... acho que foram as semanas mais velozes do ano! Bom sinal, sem dúvida! Ganhos os desafios, Entrada numa nova etapa!

Agosto , mês de férias por excelência , sem horários rigidos, a viver ao sabor do momento... uma tela em branco ainda por preeencher, claro que já tenho as tintas e o conceito.

Recomendação 1: NADAR MUITO!

Recomendação 2 : comer saudavelmente.

Recomendação 3: dias em família e muita diversão!

E hoje iniciei o dia cedinho com iogurte grego natural, mirtilos e sementes de linhaça!

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PRIMAVERA

Oficialmente chegou! Assim o ditou, pelas 11h, o Equinócio da Primavera ! S. Pedro brindou-nos com um brilhante dia de sol que me enche de felicidade Primavera e Felicidade estão Hoje de mãos dadas. Sim ... porque hoje comemora-se também, e pela primeira vez, o DIA INTERNACIONAL Da FELICIDADE, uma Iniciativa da ONU. Ser feliz é um desejo comum a todos os seres humanos. Por vezes procuramos a felicidade em fatores externos: ter uma casa, um bom emprego , comprar um carro, fazer aquela viagem, ter um filho... e depois verificamos que atingidos estes objetivos apenas somos felizes por um curto período de tempo (adaptação hedónica)... uma vez satisfeitos queremos outros e mais e mais e, deste modo vamos adiando a felicidade numa busca infrutífera. HOJE, e nos "hojes seguintes" de inspiração primaveril que tal começarmos a valorizar as pequenas coisas que nos trazem felicidade e em sentirmo-nos gratos por elas.???

A CELEBRAR A AMIZADE

As/os amigos/as são a família que escolhemos e trazemos no coração. Curiosamente... no mesmo dia em que combinamos um almoço, recebo bem cedinho a noticia que somos amigas "facebookeanas" há 6 anos! ... Longe do virtual celebramos uma amizade Real, onde não faltam as surpresas. Sim . Fui completamente surpreendida pela minha amiga secreta no Bootcamp . Mimou-me com a sua energia, entusiasmo, motivação e a capacidade de dar vida às muitas Ideias Ilimitadas. Hoje foi uma amizade celebrada em modo sushi , quarteto dos risos e bons almoços. Quando o Sol brilha, as Ideias saem do Armazém e desfilam de modo Fashion , cheias de Criatividade .

PEDAÇOS DE MIM

Quando o Sonho comanda a Vida são tantos os momentos para desfrutar... as ideias e planos a implementar ... o tempo escasseia ... e consequentemente as pausas que ditam o "Estilo" !

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