... um sumo matinal . ... um sumo doce, cheio de clorofila e repleto de nutrientes para bem começar o Dia! ... uma receita maravilhosa  retirada deste livro inspirador  ! Ingredientes:  2 maçãs 1 talo de aipo 1/2 limão 1 pepino 1 mão-cheia de espinafres ou acelgas   Preparação :  Colocar todos os ingredientes numa centrifugadora (máquina própria para fazer sumos). Beber imediatamente  Recomenda-se !!!!!

momentos bons. Familia. Tradição. 

Outra forma de usar  as famosas avelãs torradas! Como topping das papas de aveia ficam Super saborosas nhamnham 

Dica : em vez de usar apenas flocos de aveia faço um muesli caseiro que aprendi aqui!  As avelãs torradas dão um gosto especial. Experimentem!

..também atinge a vida de cão !  Instalada no melhor local para dormir.... o chão fresco!... sim, com a chegada do tempo quente ....a procura de um local fresco para dormir é mesmo o chão . O bom chão! Para logo a seguir procurar o tapete onde bate o sol da manhã ... e abrir a Pestana!!!  BOM DIA 

... dedicada a preparar uma data especial. Flores e rendas. Entre Rosas de Amor e corações de ouro pinto de cor a vida de pessoas queridas e especiais. Celebrar 50 anos de casamento merece uma festa e com este espírito festivo retorno aos momentos de criatividade dedicados às artes decorativas. Tão Bom !!!!

Preparada para uma caminhada matinal após um  rico e proteíco pequeno-almoço.

Depois do overnight a meio da manhã o almoço quere-se leve e saudável. A salada do Café cá do Bairro é uma excelente opção. 

Como já disse aqui , o bom , bom deste overnight é poder trazê-lo comigo e no intervalo da formação ... deliciar-me com as maravilhosas papas frias de aveia e morango. 

 uma celebração em familia. com bolo caseiro e rosas do jardim que tanto gostas. O livro que desejaste. Amor em forma de Violetas num lindo arranjo floral. Porque adoras flores. Porque gostas de cuidar. com amor.  O amor que se dá e cuida cresce e floresce. Um jardim que cuidamos e muito amamos.   Love

...e abraços de Princesa!!!!

Foto via pinterest de M aio, de M aria, de M ulher, de M aternidade, de M ãe Mês em que a natureza se renova, mês de fertilidade e novos Ciclos. Mês de Maria, de fé e oração.  Por tudo isto... Mês por excelência escolhido para celebrar a Vida! Mês dos casamentos e celebrações Este Maio Vai Acontecer:  Dia da Mãe Uma Celebração muito Especial Uma Surpresa que andamos a preparar! e muitas eventos    Summer Friends 2015  ;     Festa Barroca      Belém Art Fest