Agosto é, por excelência, o mês de férias. A cidade quase pára, com os seus trabalhadores rumo ao badalado Algarve ou para destinos mais exóticos (felizes dos que ainda conseguem fugir à crise) .
Mês de praia, mês de bronzeado perfeito. O dourado dá-nos um ar muito mais saudável! Pois bem, para prolongar o bronze nada melhor do que inserir na nossa dieta o cor-de-laranja . A cenoura (crua de preferência), a abóbora e o pêssego por serem ricos em vitamina A ajudam na produção de melanina, o pigmento responsável pelo dourado da pele. Coloquem cor na vossa dieta e verão que a saúde agradece!
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