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HOJE COMECEI O DIA ASSIM:


... um sumo matinal .
... um sumo doce, cheio de clorofila e repleto de nutrientes para bem começar o Dia!
... uma receita maravilhosa retirada deste livro inspirador !

Ingredientes: 
2 maçãs
1 talo de aipo
1/2 limão
1 pepino
1 mão-cheia de espinafres ou acelgas  
Preparação : Colocar todos os ingredientes numa centrifugadora (máquina própria para fazer sumos). Beber imediatamente 


Recomenda-se !!!!!

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