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DEGUSTAÇÃO NATALICIA



Depois deste workshop de nutrição , logo que soube que haveria um workshop degustação "Ceia de Natal saudável" não perdi um minuto e inscrevi-me. Hoje de manhã lá estava! 

  • foi uma manhã muito agradável, a aprender receitas saudáveis com o Chef Filipe Nascimento e a Nutricionista Maria Travassos. 
  • um workshop muito interessante, onde se conjuga a componente teórica e prática. Enquanto o Chef prepara as iguarias selecionadas a Maria esclarece-nos sobre os valores nutricionais dos alimentos e seu benefícios. 
  • um ambiente descontraído e familiar, onde reina a simpatia e a conversa flui agradável e informativa. 
  • as receitas gourmet escolhidas incluíram entradas e sobremesas, não sei qual delas a melhor. Não sei mesmo! 
  • A degustação foi divinal. Um otimo almoço! 

  • Para o meu menú natalício acho que vou experimentar, como sobremesa, o  brownie de alfarroba.  Vamos lá ver se alguém adivinha que não é mesmo chocolate, quero ver , quero!!!! 





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A CELEBRAR A AMIZADE

As/os amigos/as são a família que escolhemos e trazemos no coração. Curiosamente... no mesmo dia em que combinamos um almoço, recebo bem cedinho a  noticia que somos amigas "facebookeanas" há  6 anos! ... Longe do virtual celebramos uma amizade Real, onde não faltam as surpresas. Sim . Fui completamente surpreendida pela minha amiga secreta no Bootcamp . Mimou-me com a sua energia, entusiasmo, motivação e a capacidade de dar vida às muitas Ideias Ilimitadas. Hoje foi uma amizade celebrada em modo sushi ,  quarteto dos risos e bons almoços. Quando o Sol brilha, as Ideias saem do Armazém e desfilam de modo Fashion , cheias de Criatividade .

São cristais Cinza ...

É Minha... , upload feito originalmente por Criatividade à Solta . ... e esta ficou para mim!!!

OS OUTROS

Dei-me conta que , em termos fotográficos, o meu registo vai para paisagens ou retratos.Também gosto de grandes planos. No entanto, há outros olhares fotográficos. O olhar de fourdogs4me vai para pormenores fotografando pequenos objectos, flores , pequenos nadas dos quais faz lindissimas fotos. Precisamos dos outros para ver a vida de outra perspetiva , ou para darmos importância a outros aspectos da mesma. Como diria o principezinho precisamos mudar a direcção do nosso olhar. Assim, mudando a direcção do meu olhar aqui fica um novo registo fotográfico.