ROMÃ

a 1ª romã do ano.! um fruto delicioso e único, com efeito antioxidante, anticancerígeno e anti-flamatório, em parte, pela presença de acido elógico mas também esteróis, flavonoides, ácidos gordos e outros. Com imensas propriedades benéficas, este fruto exótico, previne doenças cardiovasculares (aterosclerose, colesterol elevado e hipertensão). Rica em agua, potássio e antioxidantes e com apenas 50 calorias.

Receita; colocar duas romãs, com alguma casca, no liquidificador. Juntar duas colheres de extracto liquido de espinheiro branco e duas colheres de sopa de frutos do bosque . Beber em jejum ou ao lanche.

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