A FORMULA FUNCIONA !!

Cuidados alimentares + Exercício físico = Melhor saúde e bem estar .

Hoje, os números provaram que funciona mesmo. Apesar de ainda serem poucos os dias dedicados à prática regular de exercício, os resultados já são visíveis na diminuição de massa gorda. Os valores em excesso já foram! Tudo Ok.

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UM LIVRO.

Um café. Música. Vista de Mar. ... e Sol numa fria manhã de domingo. Um livro que desde há muito aguardava. Já choveu lá fora, revelam as gotas na janela. Leio. - Será que uma rapariga do palácio consegue guardar um segredo? - perguntou-me uma vez. - Claro que consegue - disse-lhe. - Há mais coisas neste palácio, Varvara, do que o guarda-roupa imperial. Acenei com a cabeça em sinal de concordância. - E há histórias mais interesantes. só que é preciso saberes pora onde olhar. O chanceler da Rússia pousou a mão sobre a minha. Baixei os olhos, cravando-os nas fivelas de prata dos seus sapatos. eram quadradas e estavam incrustadas de pedras preciosas. Escutei-o. Falou-me de pessoas ímpias que conspiravam contra a nossa imperatriz, que...

RESOLUÇÕES PARA O NOVO ANO

(fui dar com este post não publicado: 1 mês em atraso) L er Mais!!! S aber Mais sobre Fotografia ( como já disse aqui! ) Organizar as fotos digitais dos últimos anos, o que implica dedicação e tempo à fotografia!!! Fazer um refreshment no blog. S air Muito! F ocar -me !!!! Desprender-me de velhos vícios e rotinas !!! S orrir e agradecer todos o dias porque tenho todas as razões e mais alguma para ser feliz !!!

2014: EM AGENDA 1

1. Exposição e workshop de fotografia!! Para os 1ºs meses do ano!!! Sim, S aber Mais sobre fotografia é uma das resoluções 2014 !!! Apesar do amadorismo a Paixão arde !!!! é tempo de aprender e explorar as potencialidades fotográficas. Aqui deixo um cheirinho dos primeiros olhares do Novo Ano !!! FELIZ 2014

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