Avançar para o conteúdo principal

A FORMULA FUNCIONA !!

Cuidados alimentares + Exercício físico = Melhor saúde e  bem estar .

Hoje, os números provaram que funciona mesmo. Apesar de ainda serem poucos os dias dedicados à prática regular de exercício, os resultados já são visíveis na diminuição de massa gorda. Os valores em excesso já foram! Tudo Ok. 

Comentários

Mensagens populares deste blogue

UM LIVRO.

   Um café. Música. Vista de Mar. ... e Sol numa fria manhã de domingo. Um livro que desde há muito aguardava.     Já choveu lá fora, revelam as gotas na janela.     Leio.             - Será que uma rapariga do palácio consegue guardar um segredo? - perguntou-me uma vez.    - Claro que consegue - disse-lhe.    - Há mais coisas neste palácio, Varvara, do que o guarda-roupa imperial.     Acenei com a cabeça em sinal de concordância.     - E há histórias mais interesantes. só que é preciso saberes pora onde olhar.     O chanceler da Rússia pousou a mão sobre a minha.     Baixei os olhos, cravando-os nas fivelas de prata dos seus sapatos. eram quadradas e estavam incrustadas de pedras preciosas.          Escutei-o.   Falou-me de pessoas ímpias que conspiravam contra a nossa imperatriz, que...

RESOLUÇÕES PARA O NOVO ANO

(fui dar com este post não publicado: 1 mês em atraso) L er Mais!!! S aber Mais sobre Fotografia ( como já disse aqui! )  Organizar as fotos digitais dos últimos anos, o que implica dedicação e tempo à fotografia!!!  Fazer um refreshment no blog. S air Muito! F ocar -me !!!!  Desprender-me de velhos vícios e   rotinas !!! S orrir e agradecer todos o dias porque tenho todas as razões e mais alguma para ser feliz !!!

2014: EM AGENDA 1

  1. Exposição e workshop de fotografia!!   Para os 1ºs meses do ano!!! Sim, S aber Mais   sobre fotografia  é uma das resoluções 2014 !!! Apesar do amadorismo a Paixão arde !!!! é tempo de aprender e explorar as potencialidades fotográficas. Aqui deixo um cheirinho dos primeiros olhares do Novo Ano !!! FELIZ 2014