Avançar para o conteúdo principal

A PAUSA DO DIA


Na agitação dos dias que vivemos é preciso saber parar. Parar não significa estagnar! Parar também significar sintonizar! descontrair e relaxar.

Uma pausa para se ouvir, aquietar os pensamentos. refletir. estar. Uma pausa. Um segundo. Um momento. Observar e compreender os outros. Sentir. Conectar-se. Saborear o silêncio do momento. Captar os gestos, as formas, as cores.!


Envolver o yogurte, regado com mel e trincar mirtilo branco. Na serenidade do tempo, levo à boca as ultimas nozes, enquanto a colher raspa os restos do delicioso yogurte agarrado ao fundo da taça. Estes 30 minutos do dia valem por mil! Pago e saio. Mais leve, da impaciência e desconforto do dia. Mais consciente, das mudanças que se manifestam. Mais confiante, na essência de Ser!




Comentários

Mensagens populares deste blogue

HÁ DIAS ASSIM :

Foto daqui Portugal: um país num retrocesso económico sem precedentes!  A nova (des)ordem global despoletada pelo processo de globalização, na qual este "pequeno país à beira-mar plantado", padece dos efeitos da globalização, a qual , cada vez mais, nos faz viver uma sociedade de risco e incerteza. Perde-se o valor do trabalho, do capital humano, dos sistemas periciais, em geral, da ética e dos valores socias e humanos. Vivo num tempo em que se assiste a uma Mudança Social que exige novos sistemas de governança e urgentemente de uma Ética Global. Vivo num tempo em que imperam sentimentos de revolta e injustiça social. Não são tempos fáceis, não! São Tempos que me põem à prova e para a qual apelo a toda a minha capacidade de flexibilidade e adaptação! Adaptação para "aceitar" viver com Menos! Menos 12%, menos 9%, menos  e assim gradualmente ... Cortes. cortes. cortes! menos, menos, menos ao fim do mês, sempre aos mes...

ENVELHECER !

An image from the book “Advanced Style” by Ari Seth Cohen http://advancedstyle.blogspot.pt/  

ORVALHO DA MANHÃ

     Amanhece ! os sentidos estão despertos! ... e ávidos a capturar a essência vital ..