Na agitação dos dias que vivemos é preciso saber parar. Parar não significa estagnar! Parar também significar sintonizar! descontrair e relaxar.
Uma pausa para se ouvir, aquietar os pensamentos. refletir. estar. Uma pausa. Um segundo. Um momento. Observar e compreender os outros. Sentir. Conectar-se. Saborear o silêncio do momento. Captar os gestos, as formas, as cores.!
Envolver o yogurte, regado com mel e trincar mirtilo branco. Na serenidade do tempo, levo à boca as ultimas nozes, enquanto a colher raspa os restos do delicioso yogurte agarrado ao fundo da taça. Estes 30 minutos do dia valem por mil! Pago e saio. Mais leve, da impaciência e desconforto do dia. Mais consciente, das mudanças que se manifestam. Mais confiante, na essência de Ser!
Uma pausa para se ouvir, aquietar os pensamentos. refletir. estar. Uma pausa. Um segundo. Um momento. Observar e compreender os outros. Sentir. Conectar-se. Saborear o silêncio do momento. Captar os gestos, as formas, as cores.!
Envolver o yogurte, regado com mel e trincar mirtilo branco. Na serenidade do tempo, levo à boca as ultimas nozes, enquanto a colher raspa os restos do delicioso yogurte agarrado ao fundo da taça. Estes 30 minutos do dia valem por mil! Pago e saio. Mais leve, da impaciência e desconforto do dia. Mais consciente, das mudanças que se manifestam. Mais confiante, na essência de Ser!
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