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DIA


... dia de consulta de nutrição. Peso estável. Organismo reprogramado! Não são apenas os resultados visíveis , são principalmente sentidos no organismo os efeitos da reeducação alimentar!
Eu, que nunca fui pessoa de dietas  O que mais amei neste plano tem a ver com a regra nº 17 , que passo a citar "Nunca passe fome. Para emagrecer, tem de comer."
Fiquei rendida. Agora há que cumprir e manter os novos hábitos alimentares. Este é o desafio. Será, pois, a Culinária um mundo a explorar!!!

"Uma boa dieta não pode simplesmente deixar de alimentar o corpo. deve, pelo contrário, reprogramá-lo, de forma a que ele assimile de outra forma e aprenda a gerir aquilo que lhe é dado de forma correta. " Ágata Roquette  in, As Regras de Ouro, Ed. a esfera dos livros,

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EM GRUPO

Quase 20 anos passados ... deparo-me com um tema que marcou a iniciação no mundo laboral. Polémico, gerador de posições antagónicas, a romper preconceitos, estereótipos e representações sociais. No hiato de tempo que foi a ausência muitas foram as mudanças e, consequentemente a alteração de conceitos sobre a temática. Antes, NOW, hoje Igualdade de Género. Hoje,  com o objetivo de assistirmos à apresentação da nossa Conselheira para a Igualdade, em grupo, a "ALDEIA visitou a cidade" naquele que relembrou o regresso às origens e às primeiras experiências profissionais . No final, fomos presenteadas com lindo presente natalício , bem no espírito da quadra que vivemos!!

A PAUSA DOS DIAS

... para Cuidar. Mimar e Relaxar.  ... para abraçar o universo e criar o melhor bem-estar. ... Porque Cuidar é AMAR!!!