HOJE

... senti os efeitos da minha reeducação alimentar. Prefiro chamar-lhe assim porque é esse o meu objetivo : ganhar hábitos alimentares mais saudáveis! claro que quando a isso se alia perder peso temos a formula perfeita:) Mas dizia eu que hoje esses efeitos já são notórios, que o digam as minhas calças brancas que o ano passado mal consegui envergar :( e este ano me ficam ligeiramente folgadas.

Consulto a agenda e verifico que já vou no dia 39, já em contagem decrescente para a próxima consulta e anotar resultados . YES!

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