As bagas de goji entraram na minha alimentação. Os benefícios do goji são imensos pois tem um valor nutricional muito rico.
Rico em aminoácidos, vitamina A e C, ómega 3 e 6, beta-sisterol, que ajuda a equilibrar os níveis de colesterol e ainda cyperone, um fito-nutriente com acção sobre o coração e a pressão sanguínea. É muito saboroso e no mercado já há opções para todos os gostos. A boa noticia : é um anti-envelhecimento por excelência. Mais uma opção a juntar a uma alimentação variada e saudável.
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