"Nos momentos de grande mudança surge a incerteza e, com ela a insegurança. Já não podemos ficar agarrados aos velhos costumes, aos velhos hábitos, pois tudo mudou à nossa volta, no entanto por vezes também não sabemos para onde ir. Muitas dúvidas pairam sobre nós. Como se já não bastassem as nossas «crises internas», temos agora de enfrentar uma crise mundial. Sentimos uma enorme incerteza em relação ao futuro: a sombra do desemprego, a instabilidade financeira e social, as poucas perspetivas de futuro para os nossos filhos, as notícias sempre negativas. Os planos que tinhamos já não fazem sentido. Não encontramos objetivos que nos estimulem. Não se sabe como lidar com as adversidades. Sentimo-nos perdidos e achamos que o melhor é fecharmo-nos na nossa «zona de conforto».
No entanto é nos momentos de maior adversidade que podemos romper com estas fronteiras que impusemos a nós próprios e ganhamos coragem para enfrentar as mudanças de forma positiva. A crise é uma oportunidade única de mudança. Quem o garante são os psicólogos Maria do Carmo Oliveira e Manuel de Oliveira que, terça-feira, lançaram o livro VIVER EM TEMPOS DE MUDANÇA, editado pela Esfera dos Livros.
Tal como prometi aqui estive lá! Sala cheia. Espreitei por entre cabeças , furei pelo espaço livre, ganhei o meu lugar e tive o privilégio de pertencer a "uma familia" que vê concretizado um sonho! Comunicador nato, o Zé, com a energia e entusiasmo que o caraterizam fez-nos sonhar e acreditar numa nova vida , cheia de entusiamo, alegria, sonhos, coragem e paixão.
A Carmo, com a sua voz pausada e serena explicou como nos libertarmos dos nossos padrões normais de funcionamento e transmitiu-nos a esperança e a confiança no futuro.
"Chega de lamentos e de queixas. Em vez de cruzar os braços, arregace as mangas. Olhe para a vida de forma positiva."
E... como recomendou a Fátima Lopes este é um livro de cabeceira, o manual para novas atitudes. Talvez não fosse por acaso que à minha frente duas crianças folheavam felizes as paginas do livro.
Eu, já o tenho à cabeceira.
BOA LEITURA
Comentários
Está a gostar?